Nyár végi-, őszi műhelyek, hosszú gyakorlások:
Utolsó helyek, ha jönnél jelentkezz SOS! :)
Utolsó helyek, ha jönnél jelentkezz SOS! :)
Fókuszban a csípő - Amrita
október 17. szombat, 10-13 óráig
NEKED SZÁNJUK EZT A KÖZÉP/HALADÓ MŰHELYT?
- IGEN, ha már rendelkezel minimum 6 hónap IYENGAR jóga vagy kb. 12 hónap hatha jóga tapasztalattal és szeretnéd elmélyíteni a tudásod, nyitott vagy az IYENGAR metódusra
- IGEN, ha tudsz szakítani időt egy-egy hétvégén egy hosszabb gyakorlásra
- IGEN, ha szeretnél magasan képzett IYENGAR jóga oktatóktól tanulni és szereted a változatosságot
- IGEN, ha esetleg nem Budapesten élsz és csak néhány hétvége áll rendelkezésedre, hogy nálunk tanulj
A terem kapacitása limitált, jelentkezzetek időben!
Minimális létszám: 7 fő
Maximális létszám: 10 fő
A műhelyhez a tervek szerint ONLINE IS csatlakozhatsz. :)
Részletek és jelentkezés ITT.
Hétvégi Jóga tábor - Balatonmáriafürdő
2021. május 14-16. mentsd el a naptáradba!!!!
Stabil alapok - hosszú gyakorlás Tiszakécskén
2020.10.10.10-13 óráig
Az Iyengar jóga a test egyvonalúságára törekszik, és ennek elérésére használ eszközöket (pl.: heveder, fatégla, kötél, pléd, stb.), hogy az egyéni szükségleteknek megfelelően, egyénre szabva a leginkább megközelítse a tökéletes pózt.
A műhelyen betekintést nyerhetsz a metódus alapjaiba, ez alkalommal zömében álló pózokkal találkozol majd, de lesznek ülő-, és csavaró pózok, támogatott hátrahajlások is. A műhely relaxációval zárul.
Ki volt B.K.S. Iyengar?
B. K. S. Iyengar 1918-ban született Bellurban egy szegény család sarjaként. A szegénység betegségekkel (malária, tífusz, TBC) karöltve nyomta rá bélyegét fiatal éveire. Krisnamacsárjával való találkozása indította el a jóga útján, s előbb a Guruja útmutatásait követve tanult, majd egy teljesen komplett saját rendszert – az IYENGAR JÓGÁT – fejlesztette ki évtizedek alatt. Betegségeiből kigyógyulva, testét laboratóriumként használva saját tapasztalatain keresztül tökéletesítette éleslátását, bölcsességét. Nyugatra érkezése után keresők ezreinek adott lehetőséget az önmegismerés terén világszerte. Iskolák százai fémjelzik metódusa letisztultságát, sziklaszilárd alapjait. 90 éves kora után is még napi három óra ászana- és egy óra pránájáma gyakorlást folytatott. 2014. augusztus 20-án hagyta el testét, de a tradíció melyet teremtett, lánya Geeta, fia Prashant és unokája Abhijata által tovább él. (forrás: iyengar.hu)
Gyere ha:
már ismered ezt a precíz, biztonságos, progresszív metódust vagy
már régóta kipróbálnád, de eddig még nem volt rá alkalmad,
kezdő vagy haladó jógázó vagy, és szívesen megismernéd az Iyengar metódust,
szeretnéd kicsit tágítani a határaidat.
Helyszín: Napos Oldal Jógastúdió, Tiszakécske
Időpont: 2020. október 10. szombat 10:00-13:00
Oktató: Tolner Mária okleveles Iyengar jóga oktató
Ár: 5000 Ft október 3-ig befizetve/ 5500 október 4-től min 7, max. 12 fő
Regisztráció privát üzenetben vagy a honlapon:
Egy héttel a kurzus kezdete előtti időpontig történő lemondás esetén a teljes részvételi díj, egy héten belül a részvételi díj 50%-a kerül visszafizetésre, míg a kurzus indulása előtti 48 órával történ? lemondás esetén nem tudjuk visszafizetni a befizetett összeget. Bizonyos esetekben a befizetett összeg egy másik, jövőbeli kurzusra felhasználható. Ez minden esetben a kurzust szervező személy illetve a stúdió jóváhagyásától függ. Amennyiben a kurzus a szervező illetve a stúdió által kerül lemondásra, a kurzus teljes összege visszafizetésre kerül.
Minden általad megadott adatot bizalmasan kezelünk. A rendelkezésünkre bocsátott információt sohasem adjuk ki harmadik félnek. Személyiségi jogaidat a legmesszebbmenőkig tiszteletben tartjuk. Adatvédelmi Nyilatkozat
A programokra való jelentkezéssel elfogadom a lemondási feltételeket.
Korábbi műhelyek
Egyvonalúság és kiterjesztés az ászanákban
NEKED SZÁNJUK EZT A KÖZÉP/HALADÓ MŰHELYT?
- IGEN, ha már rendelkezel minimum 6 hónap IYENGAR jóga vagy kb. 12 hónap hatha jóga tapasztalattal és szeretnéd elmélyíteni a tudásod, nyitott vagy az IYENGAR metódusra
- IGEN, ha tudsz szakítani időt egy-egy hétvégén egy hosszabb gyakorlásra
- IGEN, ha szeretnél magasan képzett IYENGAR jóga oktatóktól tanulni és szereted a változatosságot
- IGEN, ha esetleg nem Budapesten élsz és csak néhány hétvége áll rendelkezésedre, hogy nálunk tanulj
A terem kapacitása limitált, jelentkezzetek időben: max 10 fő! A műhelyhez a tervek szerint online is csatlakozhatsz (max 5 fő) :)
részletek és jelentkezés ITT.
május 23. 10-12 és 14-16 óráig ONLINE, zoom.us műhely
délelőtt: Fókuszban a vállöv és a felső háti szakasz
délután: Energiamegtartó gyakorlás
Ár: május 16-ig befizetve: teljes nap 7 500 Ft, csak délelőtt/csak délután 4 000 Ft
május 17-től teljes nap: 8 000 Ft, csak délelőtt/csak délután 4 500 Ft
Jelentkezés: emailben tolner.maria@gmail.com vagy messengeren
jelentkezési határideje: május 21. (csütörtök) 18 óra, A műhely min. 6 max. 15 fő jelentkezése esetén lesz megtartva.
A jelentkezés a részvételi díj határidő előtti befizetésével érvényes!
Bankszámlaszám:
Tolner Maria
Erste Bank 11638001-12271601-38000009 (kérlek, hogy küldd el a számlázási címed!!!!)
Bankszámlaszám:
Tolner Maria
Erste Bank 11638001-12271601-38000009 (kérlek, hogy küldd el a számlázási címed!!!!)
Lemondási feltételek: egy héttel a kezdés előtt bezárólag a teljes részvételi díj, egy héten belül 50% kerül visszafizetésre, a kurzus indulása előtti 72 órával történő lemondás esetén, sajnos, a részvételi díj nem visszatéríthető.
Gyere ha:
- legalább 5 hónapja gyakorolsz az Iyengar metódus szerint vagy 1 év hatha, vagy más jóga tapasztalattal rendelkezel,
- szeretnél több időt fordítani gyakorlásra, jobban elmélyülni a metódusban, mint amire a normál 90 perces órák lehetőséget adnak,
- hétköznap elfoglalt vagy és nem tudsz a rendszeres órákon részt venni,
- nem Budapesten élsz és emiatt csak ritkán jutsz el órára.
- A műhelyhez ITT csatlakozhatsz.
