2023. november 5., vasárnap


 

"Perfection in an asana is achieved when the effort to perform it becomes effortless and the infinite being within is reached.”  

B. K. S. Iyengar 

2023. július 31., hétfő


"Health is not a facility.  It is perfect balance between the body, the mind and the soul."
BKS Iyengar

Órarend 

hétfő 17.30-19.00 Darshan Jógastúdió, 1-2 szint  

Kérlek a Darshanos órákra ne felejts el bejelentkezni az óra kezdése előtt legkésőbb 2 órával!!!! 

hétfő 19.20-20.50  Darshan Jógastúdió, kezdő - Fókuszban a hát és a gerinc 

kedd 9.30-11.00 Amrita és online,  Kérlek jelentkezz be messengeren vagy emailben hétfő 22 óráig!
kedd 17.45-19.15-ig Amrita, kezdő-Fókuszban a hát és a gerinc  
kedd  19.30 Amrita 1-2 szint-mindenkinek 

csütörtök 17.45  Amrita és online 1-2 szint, Ha online jönnél, kérlek jelentkezz be 16.30-ig!!!!

csütörtök 19.30  Amrita kezdő 

péntek 16.00-17.30 Amrita,  Stresszoldó regeneráló  

vasárnap 17.30 online, 1-2 szint, mindenkinek  Kérlek jelentkezz be vasárnap 15.30-ig!!!! 

Online órákra kérlek jelentkezz be emailben: tolner.maria@gmail.com vagy messengeren!!!
Az online órák linkjét emailben/messengeren küldöm!!!


 csütörtöki ONLINE órához ITT csatlakozhatsz,
Az  ONLINE órákhoz ITT csatlakozhatsz, ha van érvényes Amrita vagy Darshan bérleted.
Online bérletet nálam is válthatsz,  írj e-mailt a részletekért.


2023. június 8., csütörtök

Június 16-20-ig (péntektől keddig) az óráim elmaradnak!! :( 
Talákozunk ismét 22-én, csütörtökön az Amritában! 

2023. május 18., csütörtök

 ❀❀Pünkösdi órarend❀❀

május 28 vasárnap 17.30 csak online. ELMARAD!! :(
május 29. hétfő 18.00 Amrita+ online Bejelentkezés emailben vagy messengeren 16 óráig!